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吃出健康保持曲線，何須購買昂貴的藥物和各種被商家包裝和誇大效果的口服液，日常的食用油就可以在不知不覺中幫妳達成心願，沒錯今天要推薦大家的就是食用油中的皇冠 --- 冷壓純天然山茶油（台灣：苦茶油）
　
SUNPLAN 山茶油是從山茶科，生長在沒有汙染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區，整個生長過程中不施農藥、化肥，山茶油屬於天然木本純炸油，是最古老的木本食用植物油之壹，營養成分高。不含芥酸、膽固醇、黃曲黴素等對人體有害物質，是純天然木本食用植物油，也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。長期食用可控制三高，控制體脂，其中含有的多種營養成分是市場上常見其他油所不具備的，又因它的高冒煙點（485F）即便是煎炸，熱炒，清蒸，烤焗都會保持營養成分的不流失。
　
與其它食用油相比，山茶籽油的單不飽和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它飽和脂肪酸以及多不飽和脂肪酸含量相當少,那麼為什麼這一點對於我們來說非常重要呢？簡單科普一下：人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍首，如果它的含量超過12%，就會在人體內產生脂肪積聚，因而引發高血壓、高血脂、動脈硬化等嚴重心血管疾病--- 簡稱 “胖....” 而山茶油富含的單不飽和脂肪酸對人體心、腦、肺、血管十分有益，能夠降低體內飽和脂肪酸和壞膽固醇的含量，簡稱 “變瘦”，因此，提高食用油中的單不飽和脂肪酸的比例，才是防止富貴病發生的關鍵。
　
說完胖瘦，也說健康
　
隨著年紀的增大和工作的壓力增加，抗氧化，抗輻射，提高新陳代謝，增強免疫力成了我們無法不在乎的話題，山茶油含山茶甙、茶多酚、皂甙，角鯊烯與黃酮類物質，富含各種維他命和鈣、鐵、鋅等微量元素，對女性很重要的鋅元素含量是大豆油的 10 倍，含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。有助於延緩衰老，抑制心血管疾病，增強人體免疫力，有助於吃大量油膩食品的人士恢復血液中膽固醇的正常水平，它抗氧化作用更可以在惡劣環境下，有效保護皮膚的健康光澤，嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。亦可外用於護膚護髮，保濕，頭髮斷裂可外用於全身按摩，對燙傷也有一定療效
　
愛護家人從使用「天然、零添加」珍貴的山茶油開始

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