天漸漸涼了，從炎熱的夏季到開始微涼的秋冬，雖然人感覺比較舒服，但發現自己的皮膚卻開始不穩定不乖了嗎？持續用原本夏天的保養方式，是不是感覺還是不太舒服呢？其實因為天氣轉涼，皮膚所分泌的油脂也會變少，讓換季時的肌膚變得相對敏感，這時候好好掌握關鍵保養，才能持續水水的唷～

關鍵一：好好去角質
肌膚的新陳代謝在換季的時候都會變得相對遲緩，這時延續夏季的老廢角質就會堆積在皮膚上，讓皮膚摸起來乾燥粗糙，也會讓保養品吸收率下降，就像「隔著絲襪擦乳液」唷～

所以可別因為天氣變冷就懶惰去角質了，一定要定期好好溫和的去角質，才能讓肌膚維持光滑細緻，避免粗糙與暗沉唷～

Aveeno 極緻光茫護膚套組禮盒

Gaobeisi-Makeups 薰衣草去角質足膜

The Body Shop 維他命 C 去角質凝膠

關鍵二：防曬還是要好好擦
很多人覺得秋冬沒看見太陽，防曬就沒擦了，這可不行唷～畢竟太陽的紫外線一年四季都可以穿越雲層，持續對肌膚造成傷害呢～再加上冬季時的陽光再加上雪地的反光，這對皮福來說都是很大的傷害唷～

讓自己就算在冬天時也好好塗上防曬，若要出門至少要選 SPF 30 左右的防曬，才能讓自己的肌膚受到保護。當然，若今天要再外面待比較久，補擦是一定要的唷～

MECMOR 水感隔離防曬乳

關鍵三：保水保水還要鎖水
氣候變得相對乾冷，肌膚水分流失速度也會變快，但也別因為這樣就直接上了乳霜，過度滋潤對肌膚來說也是一種負擔，建議還是選擇質地清爽、有加強保濕效果的精華液，適度的保濕，就能穩定肌膚的問題。

精華液擦完也要記得擦上乳液，乳液就像蓋子一樣，可以把剛剛的保養都鎖在肌膚裡，若偷懶沒擦，剛剛擦上的精華液可是都會蒸發掉，讓皮膚變得比原本更乾唷～

Lubriderm 保濕無味身體乳液

Eucerin Q10 抗皺乳液

關鍵四：四大重點保養部位
在秋冬時我們有四個地方特別容易乾，是需要特別加強滋潤的，記得要輕柔對待，才能讓自己成為細節女王唷～

1.指緣：就算常常擦護手霜，指緣還是老是乾燥有死皮嗎？這時候可以用上相對滋潤的「指緣油」塗抹的時候可以沿著指甲邊緣畫圈按摩，幫助養分吸收，堅持認真做相信在秋冬也能有一雙漂亮的玉手喔～

OPI ProSpa 專業手足指緣油

2.嘴唇：嘴唇的皮膚比臉部其他地方還薄，在換季時特別容易乾燥脫皮，可別每次都只是咬掉死皮就不管他，可以用「睡前晚安唇膜」在睡前塗上，質地比護唇膏滋潤，厚敷一層隔天起床就能有水潤唇啦～

LANEIGE 蘭芝水潤修護睡眠唇膜

3.眼周：最顯年齡也最容易乾燥的眼周，在冬天是不少女孩的大功課，除了每天例行性的眼霜外，一周可以安排一次使用「眼膜」再搭配按摩，讓精華液可以完整被眼周肌膚吸收，全方位對抗眼周肌膚的暗層跟細紋～

4.頭皮：頭皮跟臉皮相連，當然也是皮，在換季時也需要好好呵護嘍～不少然在秋季時會有頭皮乾癢的問題，其實這都是頭皮太乾了，每天除了給頭髮塗保養油，別忘了也要給頭皮擦上「頭皮精華液」進行呵護，才能養出健康的毛囊，孕育出漂亮的秀髮唷～

5α 捷利爾頭皮淨化液

以上四個關鍵，有沒有你偷懶或是之前都漏掉的呢？別擔心～現在開始我們一起努力，只要好好掌握以上簡單四點，在換季時一樣能讓我們家版友維持水噹噹的樣子，走出去人家都覺得你是老公的女兒唷~

責任編輯：小緣

換季保養 – 秋冬篇